Be Focused Pro 是一款基于番茄工作法(Pomodoro Technique)的时间管理工具,旨在帮助用户提升专注力和任务完成效率。它通过划分工作时间与休息间隔,减少分心并保持工作节奏,同时提供详细的任务追踪和统计功能。用户可自定义专注时长、休息时间及循环次数,适配不同工作习惯。Be Focused Pro 适用于学习、写作、编程等需要深度专注的场景,帮助用户高效管理时间并减少拖延。
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安装流程
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功能特色
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番茄计时器定制:允许设置专注时长(默认25分钟)、短休息与长休息时间,支持自定义循环次数。
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任务列表管理:创建任务并分配预估番茄数,跟踪每个任务的完成进度与耗时。
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中断记录与分析:记录专注期间的中断次数及原因,生成中断趋势报告以优化工作习惯。
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统计与可视化:通过图表展示每日、每周、每月的专注时间分布与任务完成情况。
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跨设备同步:通过 iCloud 同步任务和计时数据,在 iPhone、iPad、Mac 间无缝切换使用。
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提醒与通知:支持开始/结束专注时的系统通知,并可设置定期提醒以保持工作节奏。
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专注模式屏蔽干扰:可选开启勿扰模式,隐藏无关通知或自动回复消息以减少干扰。
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历史记录导出:将统计报告导出为 CSV 或 PDF 格式,便于复盘或分享。
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小组件与菜单栏集成:在桌面或菜单栏快速查看计时状态,一键开始/暂停专注。
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多主题与声音定制:提供多种界面主题与计时音效,适配不同审美偏好。